Osteoporosis: qué es y cómo prevenirla

La osteoporosis es una afectación esquelética generalizada en la que se produce una disminución de la densidad mineral ósea, es decir, nuestro hueso pierde parte de los minerales que lo componen. Al perder minerales, la densidad mineral ósea se hace menor y con ello, se produce una mayor fragilidad que conduce a un mayor riesgo … Leer más

Hábitos cardiosaludables en la tercera edad

Adoptar hábitos de vida cardiosaludables en personas de edad avanzada es de vital importancia, ya que pueden ayudar a prevenir la posterior manifestación de enfermedades cardiovasculares tales como infarto de miocardio y accidente cerebrovascular, entre otras. Aparte de los aspectos no modificables, como la herencia genética, existen otros riesgos para la salud del corazón cuyos … Leer más

Polimedicación: qué es y cómo prevenirla

En primer lugar vamos a definir el concepto. Se denomina polimedicación al consumo simultáneo de muchos medicamentos. De forma más académica, la polimedicación o polifarmacia se define en términos cuantitativos y, aunque no existe un acuerdo en el número de medicamentos que se tendrían que tomar para considerarse polimedicación, sí que existe un consenso general … Leer más