El manejo del paciente agitado

De todos los síntomas esperables en las demencias, el más difícil de sobrellevar para los cuidadores es la agitación. Este término es un cajón desastre que engloba múltiples alteraciones de la conducta, veamos los más comunes: 1. Deambulación errática: el paciente se dedica a dar vueltas por la habitación sin parar sin motivación específica, es … Leer más

Enfermedad de Parkinson: qué es y cómo prevenirla

La Enfermedad de Parkinson (EP) forma parte de los “Trastornos del movimiento”. Estas patologías forman un capítulo de extraordinario interés, tanto por su elevada incidencia, como porque pueden llegar a ser incapacitantes, restringiendo la movilidad y limitando la calidad de vida del paciente que las padece. La enfermedad del Parkinson es el segundo trastorno neurodegenerativo … Leer más

Importancia de la actividad física en mayores

Los adultos mayores que realizan actividad física presentan menores tasas de mortalidad por todas las causas, un mejor funcionamiento de sus sistemas cardiorrespiratorio y muscular, y una mejor masa y composición corporal. Además, tienen un perfil de biomarcadores más favorable para la prevención de las enfermedades cardiovasculares, la diabetes de tipo 2 y la mejora … Leer más

Osteoporosis: qué es y cómo prevenirla

La osteoporosis es una afectación esquelética generalizada en la que se produce una disminución de la densidad mineral ósea, es decir, nuestro hueso pierde parte de los minerales que lo componen. Al perder minerales, la densidad mineral ósea se hace menor y con ello, se produce una mayor fragilidad que conduce a un mayor riesgo … Leer más

Hábitos cardiosaludables en la tercera edad

Adoptar hábitos de vida cardiosaludables en personas de edad avanzada es de vital importancia, ya que pueden ayudar a prevenir la posterior manifestación de enfermedades cardiovasculares tales como infarto de miocardio y accidente cerebrovascular, entre otras. Aparte de los aspectos no modificables, como la herencia genética, existen otros riesgos para la salud del corazón cuyos … Leer más

Polimedicación: qué es y cómo prevenirla

En primer lugar vamos a definir el concepto. Se denomina polimedicación al consumo simultáneo de muchos medicamentos. De forma más académica, la polimedicación o polifarmacia se define en términos cuantitativos y, aunque no existe un acuerdo en el número de medicamentos que se tendrían que tomar para considerarse polimedicación, sí que existe un consenso general … Leer más

Beneficios de una dieta adaptada

Llevar una alimentación equilibrada que garantice el aporte nutricional necesario es uno de los elementos fundamentales para una vida saludable. Los beneficios se multiplican si esta, además, se adapta a las necesidades específicas de cada persona, especialmente en casos concretos de usuarios con patologías tales como hipertensión, diabetes, o que padecen algún tipo de alergia … Leer más

Movilización de personas mayores

movilizaciones

La movilización de las personas mayores es parte del día a día de aquellas personas que le ofrecen unos cuidados. La imposibilidad de muchos ancianos para moverse hace que necesiten ayuda para realizar tareas cotidianas como levantarse de la cama, sentarse en la silla o cambiar de postura en la cama. Los movimientos no sólo … Leer más

Recomendaciones nutricionales para Navidad

comida navidad

La Navidad es una época de celebración, en la que en todos los hogares las familias se reúnen en torno a la mesa. Las comidas o cenas con amigos, compañeros y familiares son tradicionales, y una buena forma de celebrar la Navidad, Nochevieja y Año nuevo. En estas fiestas es habitual apartar las dietas, olvidarnos … Leer más

Terapia con animales en la tercera edad

terapia canina

Hoy hablamos sobre la terapia con animales, en la que animales de compañía participan en actividades terapéuticas con el fin de mejorar la calidad de vida o promover la salud de personas con necesidades especiales, ya sea relacionadas con la edad o con discapacidades, entre otros motivos. La más habitual es la terapia con perros, … Leer más